твой базовый минимум: стать лучшей версией себя

Выбери программу под свою цель и начни менять тело уже сейчас

Не знаешь, что подойдёт? Я помогу тебе, напишите мне в Telegram.

• 139 €

  

  • ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ: ПРОЕКТ МЕНЯЮЩИЙ ЖИЗНИ, А НЕ ПРОСТО ФОРМУ

  Проект Лучшая Версия Себя. Тариф: 4 недели

  За последние годы я поняла одну важную вещь.Большинство женщин не терпят неудачу потому, что ленивы или недостаточно стараются.Они терпят неудачу потому, что остаются со своей проблемой один на один.Вы получаете личное сопровождение от меня — человека, который сам прошёл путь от лишнего веса до фитнес-бикини и уже более 12 лет помогает женщинам менять своё тело […]

  Купить

  Узнать подробнее

• 249 €

  

  • ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ: ГЛУБОКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ, А НЕ ПРОСТО МИНУС КИЛОГРАМЫ

  Проект Лучшая Версия Себя. Тариф: 12 недель

  За последние годы я поняла одну важную вещь.Большинство женщин не терпят неудачу потому, что ленивы или недостаточно стараются.Они терпят неудачу потому, что остаются со своей проблемой один на один.Вы получаете личное сопровождение от меня — человека, который сам прошёл путь от лишнего веса до фитнес-бикини и уже более 12 лет помогает женщинам менять своё тело […]

  Купить

  Узнать подробнее

• 69,9 €

  

  • Не просто меню и тренировки — а понимание процессов

  Проект Умная сушка

  ЭТО НЕ МАРАФОН ГОЛОДА!Это проект, который помогает женщине:— похудеть без крайностей— перестать бояться еды— выйти из постоянных перееданий— перестать жить в вечном контроле— научиться держать форму без насилия над собой Ты получишь понимание процессов:— Почему вес стоит.— Почему тело отекает.— Почему происходят срывы.— Почему после жёстких ограничений ты снова возвращаешься назад.— Как реально работает метаболизм, […]

  Купить

  Узнать подробнее

• Специальная цена 19,99 €

  

  • ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 50%

  Книга рецептов: Библия худеющих

  Без шоколада и тортов я бы не справилась. Но именно эти рецепты помогли мне похудеть на 35 кг и подготовиться к соревнованиям. Книга, которая изменила мой рацион — “Библия для худеющих”. Более 50 рецептов и скидка 50%. Программа построена так, чтобы ты могла есть сытно, вкусно и регулярно, не зацикливаясь на запретах. В рационе есть […]

  Купить

  Узнать подробнее

• 19,99 €

  

  • ЛЮБИМЫЙ ФАСТФУД — С ПОЛЬЗОЙ

  Книга рецептов PROTEIN FASTFOOD

  Есть одна вещь, которую многие боятся.  Фастфуд. Бургер.  Пицца.  Шаурма. Страх поправиться.  Страх сорваться.  Страх потерять форму. Но в какой-то момент я сказала себе: хватит. Именно тогда и появилась книга PROTEIN FAST FOOD. В ней — рецепты любимого фастфуда в формате, который помогает держать форму, получать достаточно белка и поддерживать тело каждый день. Это результат пути, в котором есть дисциплина, […]

  Купить

  Узнать подробнее

• 9,99 €

  

  • Сбалансированное питание: вкусно, осознанно и с результатом.

  Книга рецептов: Кухня без компромиссов

  Сочные, ароматные, настоящие — они нравятся и мужу, и детям, и твоему отражению в зеркале. Красота начинается не с ограничений, а с любви — к себе, к телу и к тому, что ты готовишь. Внутри ты найдёшь продуманную систему питания, где каждый приём пищи — это не просто «что съесть», а логичное сочетание вкуса, пользы […]

  Купить

  Узнать подробнее