24,99€
Подзаголовок программы и он же бегушая строка
Полезное не всегда помогает. Легкое не всегда низкокалорийное. Минус на весах не всегда жир. Интернет забит советами, которые звучат убедительно, но ломают результат. Женщины боятся еды, исключают продукты, считают не то, контролируют не там и годами не понимают, почему тело не меняется. Этот гайд создан, чтобы вскрыть самые частые заблуждения о питании и показать, как […]
199 €
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ: ГЛУБОКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ, А НЕ ПРОСТО МИНУС КИЛОГРАМЫ
— Персональные рекомендации по питанию.— Полное сопровождение, обучение тренировок и питания с нуля.— Прямые эфиры на темы:Переедание, чувство вины, внутренняя опора, потеря себя, мотивация, страхи и пр..,также отвечаю на любые ваши вопросы.— Я контролирую изменения формы, ваше самочувствие и психологическое состояние.— Составляю тренировки для дома/зала с видео-разбором к каждому упражнению.— В подарок Книга рецептов.— Закрытый […]
99 €
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ: ПРОЕКТ МЕНЯЮЩИЙ ЖИЗНИ, А НЕ ПРОСТО ФОРМУ
— Персональные рекомендации по питанию.— Полное сопровождение, обучение тренировок и питания с нуля.— Прямые эфиры на темы:Переедание, чувство вины, внутренняя опора, потеря себя, мотивация, страхи и пр..,также отвечаю на любые ваши вопросы.— Я контролирую изменения формы, ваше самочувствие и психологическое состояние.— Составляю тренировки для дома/зала с видео-разбором к каждому упражнению.— В подарок Книга рецептов.— Закрытый […]
Бесплатно
Без фанатизма • без самолечения • с пониманием тела
Ваша шпаргалка для здоровья! Витамины — это не волшебные таблетки и не замена питанию.Но и игнорировать их — тоже ошибка. Этот гайд создан, чтобы помочь тебе разобраться, когда витамины действительно нужны, а когда они бесполезны или даже вредны. Мы живём в условиях хронического стресса, недосыпа, нерегулярного питания и постоянной нагрузки на нервную систему. В таких […]
14,99 €
Без диуретиков • без голодания • с заботой о теле и нервной системе
Убираем отёки, утреннюю тяжесть и усталость. Этот гайд — не просто про воду и соль, а про возвращение ощущения лёгкости, когда тело просыпается вместе с тобой. Отёки — это не просто «лишняя вода» и не всегда проблема почек или сердца. Очень часто это сигнал усталости, хронического стресса, гормональных колебаний и нарушенной работы лимфатической системы. Этот […]
Купить за 49,99 €
Без давления • без осуждения • с опорой на тело и психику
Гайд про описание состояния, в котором ты живёшь, когдаутро начинается с усталости,день — с напряжения,а вечер — с еды, которую ты не контролируешь. Этот материал поможет тебе выстроить чёткий алгоритм: что делать сразу после срыва. Выявить ошибки, которые только усиливают проблему (и ты их точно делала). Поможет разобраться как отличить физический голод от эмоционального. Будет […]